Всемирный день здоровья — всеобщий праздник всех людей, придерживающихся основ здорового образа жизни, отмечается ежегодно 7 апреля  в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Основной и самой важной составляющей здоровья Всемирная организация здоровья назвала постоянную физическую активность (какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии).

Особое внимание необходимо уделять и правильному питанию.

Таким образом, соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Будьте здоровы!

Детская библиотека № 8